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Training, Ausrüstung, Wettkampf - Artikel und Videos

Joggen bei Hitze: So gelingt das Lauftraining im Sommer

11 Tipps für das Joggen bei hohen Temperaturen

Joggen bei Hitze: Gefährlich oder ein intensives Training? Finden Sie die Antwort in unserem Artikel und entdecken Sie elf wertvolle Tipps zur Wahl der richtigen Kleidung, der idealen Uhrzeit, der geeigneten Strecke und mehr. So wird Laufen bei Hitze sicher und angenehm.

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Packliste für Ihre Fahrradtour

Mit unserer Checkliste für Ihre Radreise wird das Packen ein Kinderspiel

Sie planen eine Radreise? Wir greifen Ihnen mit unserer PDF-Packliste für Ihre Fahrradtour unter die Arme. Denn die Vorbereitungen für eine Fahrradreise sind nicht ohne – egal, ob Tagestour oder mehrtätiger Urlaub. Wer hier an alles denkt und dennoch mit leichtem Gepäck reist, hat die Nase ganz klar vorn und kann die Tour von Anfang bis Ende in vollen Zügen genießen. Lesen Sie, woran Sie bei Ihren Fahrradurlaub auf jeden Fall denken sollten.

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Joggen mit Hund: Das rät die Tiermedizinerin

Tipps und Infos rund um das Lauftraining mit Ihrem Vierbeiner

Liebe zum Laufen und Liebe zum Hund – das muss sich nicht ausschließen. Lesen Sie hier, was Sie beim Joggen mit Hund beachten sollten, wie das gemeinsame Laufen Spaß macht – und in welchen Fällen Sie Ihren Hund besser (ver)schonen sollten. Obendrein gibt es Tipps zum Laufen mit Hund von der Tiermedizinerin und Hundetrainerin Luisa Dziki.

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Fitnesstrainer-Ausbildung

Der Beruf des Fitnesstrainers im Check

Egal ob Spitzensportler oder Gelegenheitssportler – Fitnesstrainer helfen jedem einen geeigneten Trainingsplan zu erstellen. Doch wie genau macht ein Fitnesstrainer das? Welche Aufgaben hat er sonst noch und wie viel verdient ein Fitnesstrainer eigentlich? Wir erklären Ihnen, wie eine Ausbildung zum Fitnesstrainer abläuft und was den Beruf ausmacht.

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Rennrad im Winter: Tipps & Tricks

So fahren Sie sicher Rennrad im Winter und Frühjahr

Rennradfahren bei Minusgraden? Kein Problem! Wir zeigen Ihnen, wie Sie auch bei kalten Temperaturen nicht auf Ihren Lieblingssport verzichten müssen. Damit es trotzdem Spaß macht und der Faktor Sicherheit nicht zu kurz kommt, haben wir die wichtigsten Tipps und Infos zum Rennradfahren im Winter für Sie zusammengetragen.

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Die 7 besten Kettlebell-Übungen

Tipps für Ihr Kettlebell-Training

Entdecken Sie die Vorteile von Kettlebell-Training. Wir zeigen Ihnen die sieben besten Kettlebell-Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene, mit denen Sie Ihren ganzen Körper trainieren und Ihre körperliche Fitness verbessern. Erfahren Sie, wie Kettlebell-Übungen funktionieren, wie effektiv sie sind und worauf Sie beim Training mit einer Kettlebell achten sollten.

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Rollentraining mit dem Rennrad

Tipps für Ihr Rennradtraining auf der Rolle

Der Winter steht vor der Tür und mit ihm das Rennrad im Keller? Sinkende Temperaturen sind kein Grund, das Rennradtraining zu unterbrechen. Wir geben Ihnen Tipps mit auf den (Rad-)Weg, wie Sie das Rennradtraining auf der Rolle am besten planen und meistern.

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Firmenlauf 2025 – Finden Sie das Event in Ihrer Stadt

Alle Firmenläufe 2025 in Deutschland

Entdecken Sie alle Firmenläufe 2024 in Deutschland! Ob Teamgeist stärken, Netzwerk erweitern oder einfach nur für die Gesundheit: Finden Sie den Firmenlauf 2024 in Ihrer Stadt und starten Sie durch! Wir bieten Ihnen eine Übersicht über alle Firmenläufe in Deutschland. So verpassen Sie das Laufevent in Ihrer Stadt garantiert nicht.

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Radfahren im Winter

Im Winter mit dem Fahrrad unterwegs: Tipps für Kleidung & Co.

Niedrige Temperaturen, widriges Wetter und trotzdem mit dem Rad unterwegs? Das geht, wenn Sie unsere Tipps zum Radfahren im Winter beachten. Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihr Rad auf den Winter vorbereiten, welche Kleidung Sie benötigen und worauf Sie im Straßenverkehr achten müssen.

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Sporttrainer werden – So geht’s!

Wissenswertes zu Ausbildung, Aufgaben und Gehalt von Trainern

Als Trainer reich werden? Informieren Sie sich in unserem Artikel, ob Millionengehälter außerhalb der Fußballbundesliga realistisch sind und wie man eigentlich Trainer wird. Außerdem: Mladen Drijencic berichtet von seinem Weg zum Cheftrainer bei EWE Baskets Oldenburg und verrät, worauf es als Trainer wirklich ankommt.

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